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Estudos confirmam que a música pode melhorar o rendimento do treino em até 15%. Acredito que malhar acompanhada de um som animado pode ter o mesmo efeito dos termogênicos naturais e legalizados para melhorar a performance. Vou sempre variando minhas playlists e mostrando as novidades que estou gostando para vocês!
Adoro ouvir house para correr. Na hora da musculação, gosto de um hip hop, como Jay Z. Cada estilo de música é bom para uma atividade diferente e não há estilo que não combine com nenhum exercício. Por isso, aceitei na hora quando a Billboard me chamou para montar uma playlist especial. E vim mostrar para vocês, claro!
Press play and enjoy!
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O que não sai da minha playlist aqui em Miami!
1 – Yatch – I Walked Alone
2 – Jean Claude Ades & Rony Seikaly – Mood That I Love
3 – Seinabo Sey – Younger
4 – Yeah Yeah Yeahs – Heads Will Roll
5 – Clean Bandit – New Eyes
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1 – She Moves (Far Away) – Alle Farben feat. Graham Candy
2 – Another love – Tom Odell
3 – Rude – Magic!
4 – Bad – David Guetta & Showtek feat. Vassy
5 – Claptone – Ghost feat. Clap Your Hands Say Yeah
6 – The Path – Teenage Mutants & Purple Disco Machine
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Venham conferir a playlist que eu montei especialmente para a #Atitudeboaforma, da Revista Boa Forma!
É só clicar aqui e aproveitar!
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Na minha playlist de viagem só dá essas músicas, dá o play!
1 – Macklemore & Ryan Lewis – White Walls (feat. Schoolboy Q and Hollis)
2 – Blond: ish – It’s Too Late
3 – Blond: ish – In My Head
4 – Azari & III – Into the Night
5 – Deadmau5 – Not Exactly
