Tag Archives: dicas
  • Meu querido amigo e jornalista, Bruno Astuto, acaba de lançar seu guia da Cidade Maravilhosa!

    O livro entitulado de “In the spirit of Rio” traz lindas imagens da cidade, além de divertidas ilustrações, dicas preciosas da cidade, ótimo para ler e viajar na atmosfera carioca!!
    RIO
    O livro faz parte da coletânea “In the spirit of…”, que já passou por cidades como Capri, Cannes, Saint Tropez, Nova Orleans, Miami, Aspen, Mônaco, Monte Carlo, Bali, entre outras!
    Esse vai para mesinha de cabeçeira!
  • Spa em casa
    17/02/2016

    Resolvi dividir com voces algumas diquinhas de beleza caseiras que aprendi com a Dra Juliana Neiva! Depois quero saber o que acharam!

    beauty1Máscara facial caseira para arrasar no fim de semana!
    01 colher de sopa de mel
    02 colheres de sopa de aveia
    01 xícara de chá de camomila bem gelado

    Misturar todos os ingredientes e passar no rosto. Deixar por 15 min e lavar com bastante água. 

    Cuide das olheiras em casa!
    BEAUTY2
    Use 2 saquinhos de chá-verde e 250 ml de água.
    Ferva a água e coloque-a numa pequena jarra junto aos 2 saquinhos de chá;
    Coloque a jarra na geladeira até ficar bem gelado;

    Coloque cada saquinho embebido de chá sobre as pálpebras;
    Hora de relaxar por 10 minutos!
    O chá verde é antioxidante e pode reduzir inchaços ao redor dos olhos.

    Máscara hidratante para pele seca:
    BEAUTY3
     02 colheres de sopa de maionese
    01 colher de chá de óleo de amêndoas doces

    Misture todos os ingredientes e aplique suavemente no rosto e pescoço. Deixe agir por 20 minutos e lave em seguida. Dica Bônus: Evite a área dos olhos colocando um pepino geladinho.

    Quer os seus lábios mais hidratados e com um gostinho especial? 
    BEAUTY4
    O lábio é uma mucosa e, assim como o restante da pele, sofre com o ressecamento. A exposição ao sol, as mudanças de temperatura bem como o clima frio ou com baixa umidade fazem a hidratação do lábio diminuir. Passe protetor labial com hidratante diariamente (também como forma de prevenir câncer nessa região). Se o lábio estiver ressecado, experimente dormir alguns dias com uma pomada à base de vitamina B5, como aquelas usadas para evitar assaduras no bebê. E quem disse que não se pode esfoliar a boca? Misture meia colher de chá de açúcar e a mesma medida de mel, passando sobre os lábios com os dedos, de um lado para o outro. Seus lábios ficarão mais hidratados e com um gostinho especial.
  • Got water?
    24/07/2015

    A sede é um dos primeiros sinais de desidratação. Além dela,veja outros 3 sinais de que você precisa beber mais água durante o exercício!

    AGUA

    Você se sente cansada: Sentir-se fraca e cansada quando você começa um treino pode ser um sinal de que você não tem alimentado o corpo corretamente. Mas não é apenas sobre o perfeito “pré-treino”, água também ajuda você a ficar energizado.

    Certifique-se de beber antes ou depois de seu treino, e se você estiver fazendo um treino mais longo, beba durante.

    Tem cãibras facilmente: Não beber bastante água pode causar cãibra. Beba uma dose de água para cada 1kg de peso corporal cerca de uma a duas horas antes do exercício. Dê um intervalo até a prática do exercício para não ficar com a barriga cheia de água!

    Você tem uma frequência cardíaca alta: Usando um monitor de referência cardíaca quando você se exercita pode ajudar a entender como seu corpo está respondendo à sua intensidade do treino. Se você perceber que o seu ritmo cardíaco é mais elevado do que o normal, pode ser porque você está desidratada.

    Portanto, hidrate-se sempre!!!

  • Flores da semana!!
    23/06/2015

    Eu adoro encher a casa a casa de flores! Acho que trazem vida à casa, além de colorirem e alegrarem o ambiente! Recentemente conheci o trabalho do Flower Designer, Marcelo Argento, e estou encantada!!

    Fiz uma assinatura mensal e toda semana recebo arranjos diferentes para cada um dos ambientes que gosto! Funciona da seguinte forma: você explica um pouco o espaço, o tamanho, diz as flores e cores que gosta e ele monta e entrega tudo na sua casa no maior capricho e bom gosto!!! E toda semana eu tenho uma “sala nova!”

    flore

    Eu fiz a assinatura para minha casa mas dá para fazer em empresas, restaurantes, hotéis depende da necessidade!

    Contato: @froatelierdeflores / fro@marceloargento.com.br

  • A formação das cicatrizes dependem de diversos fatores, tais como: tipo da ferida, sua localização, tipo de pele, histórico familiar ou pessoal de problemas de cicatrização. Para ajudar na cicatrização, essas são algumas dicas:

    CICATRIZ

    – Lavar com água corrente, usar sabonete anti-séptico

    – Limite o movimento e respeite o tempo de recuperação, não abuse aumentando a tensão do local.

    – Evitar a exposição ao sol, assim reduzimos o risco de manchas na área afetada.

    – Cuidar da alimentação – o aumento dos níveis de glicose pioram a cicatrização, assim como dietas com baixa proteína. Já a vitamina C e a vitamina A ajudam na formação do colágeno, essencial ao novo tecido

    Fonte: Dra Juliana Neiva