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  • Todo mundo sabe do meu amor por mel e dos benefícios que ele traz, né? Minha dermatologista, Dra Juliana Neiva, me ensinou uma máscara facial de mel e amêndoas que amei! Olha só!

    honey

    – uma colher de sopa de mel
    – duas amêndoas
    – suco de limão

    Esmague as amêndoas até obter um pó muito fino e misture com mel.
    Em seguida, acrescente uma colher de chá de suco de limão.
    Aplique suavemente no rosto com massagem circular e deixe secar por 15 minutos.
    Enxague com água morna.

    Cuidado somente com o contato do limão com sol ou calor, pois pode causar manchas!!!!!!! Você vai se sentir ótima !

    Fonte: Dra Juliana Neiva

  • SkinCheckers!
    25/08/2015

    A La Roche-Posay, marca da L’Oreal, se uniu à Associação Britânica de Dermatologistas e criou a ação “If You Care for Somebody, Become a SkinChecker”.

    SKINCHECKERS

    A campanha é um convite ao público para prestar mais atenção à pele de amigos e familiares e é a coisa mais linda!

    Na ação, criada pela agência BETC, uma família de dálmatas mostra como fazer isso. Cada um dos cachorros analisa – com carinho e atenção – as manchas do “companheiro”. E aí? Vamos virar SkinCheckers?

  • Participei de uma matéria para Veja SP e achei legal compartilhar com vocês! Sempre surge esse tipo de dúvida, principalmente quando os treinos são mais longos, que o cabelo acaba sofrendo um pouco mais e a quantidade de nós aumenta!!!

    Não é um simples rabo de cavalo que vai solucionar os problemas, pois as vezes chove, tem suor, embaraça e o nó só vai aumentando…

    Por isso, além de passar sempre um protetor capilar antes, vale pensar em váriar o penteado com essas opções:

    1-  Fazer um rabo e prender ao longo com vários elásticos.

    RABO
    2. Trança – não cai nem despenteia de jeito nenhum!

    TRNCA
    3. Coque – é uma boa opção para quem tem pouco cabelo ou fios finos.

    COQUE
    Para ver a matéria completa é só clicar aqui!

  • São tantos produtos que a gente até se perde rsrs! Mas minha dermato querida, Dra Juliana Neiva (@clinicajuliananeiva) vai esclarecer para gente!

    O BB é ideal para quem quer ter o efeito de base, ele uniformiza o tom da pele, controla a oleosidade, disfarça poros e linhas de expressão além de hidratar e proteger.

    O CC Cream tem hidrata, protege e ainda por cima, tem uma função clareadora.

    Já o EE Cream tem uma ação esfoliante que ajuda na remoção das impurezas da pele e é mais voltado aos cuidados da mesma.

    Os que eu gosto:

    cremes

  • Momento detox
    03/07/2015

    Você não precisa ir a um super SPA para ter um banho detox! Vamos ensinar hoje como fazer isso em casa! Aproveite o fim de semana para recarregar as energias!

    RELAX

    1- Prepare o ambiente: existem vários aplicativos com som de mar, chuva e etc. Escolha o que mais te relaxa ou use uma música calminha se preferir. Use velas com aroma ou difusor com lavanda. A luz deve ser diminuída também.
    2- Comece por uma esfoliação corporal. Se não tiver um esfoliante, use 2 colheres de sopa de açúcar misturado com o sabonete de sua preferência e massageie o corpo todo.
    3- Retire o esfoliante na água e comece uma hidratação. Misture 2 colheres de óleo de banho com um hidratante corporal e espalhe por todo o corpo em movimentos circulares até completa absorção.
    4- Aumente seu momento relax fazendo respirações mais profundas, inspirando e expirando lentamente.

    Fonte: Dra Juliana Neiva