• MILKSHAKE DE AMENDOIM
    03/07/2017

    Perfeito pra um finalzinho de tarde docinho e fit! Nhammm!

    OQ? 1 banana nanica congelada + 2 col de pasta de amendoim integral + 200ml de leite de amêndoas gelado + 1 pacotinho de adoçante stevia em pó.

    COMO? Bater tudinho no liquidificador ou mixer.

    FarofaFit_MilkshakedeAmendoim

    Bio:
    Até os 30 anos, Gabi Castejon nunca tinha refogado arroz e nem tinha panela em casa, acredita? Pois é, em 2014 ela resolveu reduzir seu percentual de gordura e, por conta desta meta, ‘teve’ que começar a cozinhar. No começo, a Gabi achou a ideia de ir para a cozinha bastante sem sal, mas foi só começar para descobrir uma doce (e fit) paixão! Daí comprou panelas e uma passagem para Nova Iorque, onde se formou no Natural Gourmet Institute.

    Hoje, ela compartilha no FarofaFit (instagram/snapchat/facebook/youtube – @farofafit) as suas descobertas e receitas fit, tudo sempre nhaamm, saudável e com uma pitada de praticidade!

     

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