• Consuma uva!
    29/10/2015

    Rica em cálcio, ferro, magnésio, sódio e potássio, a uva também possui vitaminas dos complexos B e C além de proteínas, carboidratos, iodo, fósforo e flavonóides. Em outras palavras, ela é uma delícia que faz bem para a saúde e também para a pele!

    Quem quiser consumí-la de outras formas além da fruta ou do suco integral, que tal uma gelatina deliciosa e natural de uva?

    gelatina

    1 pacote de gelatina em pó natural
    500 ml de suco de uva integral

    Como preparar:
    Ferva metade do suco de uva e, em seguida, dissolva o pacote de gelatina sem sabor. Em seguida, acrescente o restante do suco. Coloque em uma vasilha ou forminhas individuais e leve à geladeira até que endureça.

    Fonte: Dra Juliana Neiva | @clinicadrajuliananeiva

     

Comentários
  1. Marcia disse:

    Vou fazer… Bjim

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