• O La Torreta é o lugar perfeito para um jantar romântico no coração de Ibiza e delicioso para sentar na varanda e ficar vendo as pessoas passarem….

    O serviço é bem profissional e os garçons são super simpáticos! Muita gente que vai à Ibiza acabando passando pelo centrinho durante o dia, mas pra mim, passar pelos muros da cidade antiga e jantar nesse restaurante é um “must do”!

    Pedir os Huevos Rotos ‘Broken Eggs’  obviamente é pisar fundo na jaca, mas se vc estiver no clima, é um prato tradicional espanhol, servido com presunto Ibérico no topo e azeite de trufas.

    Outra boa – e mais leve – pedida é o tataki de atum marinado com shoyu, iogurte de gengibre e limão. Agora, a minha paixão mesmo é o queijo camembert derretido com grissini e geleia de frutas selvagens! Amo!!

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  • Antes de viajar, sabia que seriam quase 20 dias de sol, mar e piscina… Então preparei uma necessaire para tentar minimizar os danos na pele e cabelo.

    Tirei fotos de vários momentos em lugares diferentes da viagem, sempre usando os produtinhos diariamente antes de treinar, ir à praia ou à piscina.

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    1 – Óculos Spektre para Nag Nag
    2 – Bronzeador Australian Gold SPF 15 com instant bronzer water resistent – comprei no Wallmart
    3 – Bamboo Smooth Kendi Oil Pure Treatment – um óleo que tira o frizz e deixa um brilho lindo –  na Sephora
    4 – Protetor labial Shiseido SPF 20- ótimo para não ressecar os lábios. Desliza fácil e hidrata bem –  Na Sephora
    5 – Lancôme Génifique Sôleil óleo de proteção solar SPF 10 – na Sephora
    6 – Base com proteção solar muito resistente à água e suor – desde que uma amiga triatleta me deu essa dica, não uso outro produto no rosto! Com esse protetor com cor você literalmente corre uma maratona e continua com a pele homogênea e protegida. –  Já disponível na Sephora com SPF 43
    7 –  Bastão Lancaster SPF 30 sport cream & stick – comprei na farmácia

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    1 – Viseira Lenny Niemeyer para Nag Nag
    2 – Bamboo Smooth Anti- Breakage Thermal Protectant Spray – com proteção térmica, uso muito antes de secar os cabelos. De quebra, ele ainda fortalece os fios, deixando-os macios e diminuindo a quebra. Amo! – Na Sephora
    3 – Proteína para cabelos – passava sempre que ia à praia e antes de correr para proteger os cabelos! – comprei no Spa Dios, das queridas Rê Souza e Deia Dios
    4 – Evian Facial Spray – ótimo para refrescar e hidratar a pele enquanto tomo sol – comprei na farmácia.
    5- Óculos Spektre para Nag Nag

  • Mesmo que você tenha poucos dias em Ibiza, ir à Formentera é um programa imperdível!

    Minha indicação é alugar um barco com os amigos e ir passeando e parando para mergulhos no caminho até a ilha.

    Para o aluguel de barcos, indico meu amigo que sabe TUDO de Ibiza, Alex Corban: http://www.ibizadestiny.com/

    Quem não quiser alugar barco tem a opção de ir no Ferry que faz o trajeto Ibiza – Formentera em diversos horários.

    No trajeto vale a pena parar em dois lugares: o primeiro é na Illa de S’espalmador. Com água cristalina, o mergulho é obrigatório!

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    Vestido Neon para Nag Nag | Óculos Spektre para Nag Nag

    A segunda parada é na Playa Cala Saona, também vale um mergulho para renovar as energias!

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    Neste dia estava com pulso todo de pulseiras Beni Pardi exclusivo para Nag Nag

    Chegando em Formentera, você pode e deve curtir um pouco da praia e depois partir para o almoço no delicioso restaurante Juan y Andrea! (Fazer reserva!)

    Situado no meio da praia mais famosa de Formentera ( e considerada uma das mais bonitas do mediterrâneo), você vai avistar o restaurante de longe, já que é o único rodeado de palmeiras enormes!

    Vista de tirar o fôlego, cozinha mediterrânea maravilhosa com peixes, frutos do mar e mais. Você pode optar por almoçar no terraço ou nas mesas na areia, mas com sombra, claro!

    Gerenciado pela mesma família por mais de 25 anos, eu posso te garantir que será uma experiência inesquecível.

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    Como éramos uma mesa de 15 pessoas, pedimos dois pratos: peixe no sal grosso com legumes grelhados e a famosa Paella que estava divina! Neste dia eu optei pela “jaca” e me deliciei com a Paella… Rsrs

    Como se não bastasse, ainda pedimos 2 tipos de sobremesa e para fechar a jacada por completo, me joguei nas duas!

  • Veja Rio
    28/07/2013

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  • treino-corrida-ibiza

    Sei que manter nossa rotina de alimentação e exercícios em viagens é super difícil! (Inclusive pra mim! Rs)

    Ao mesmo tempo estava num ritmo de treino super legal no Rio, tinha acabado de correr a Meia Maratona e no dia seguinte me inscrevi para a Meia Internacional, também no Rio.

    Sabia que seria praticamente impossível treinar todos os dias, então meu treinador de corrida passou uma planilha com treinos para todas as ocasiões da viagem: na esteira, no asfalto, na areia… E caberia a mim adaptar os treinos em cada lugar que estivesse.

    Onde eu estava em Ibiza não tinha esteira então tive que correr na rua e encarar o calor de 32 graus. Aproveitei que correr na rua é menos tedioso que na esteira e fiz bons treinos longos! Foi punk! Mas consegui… Done! ✔