• Carol Buffara ensina a fazer smoothie anti-rugas no Beauty Insider
    20/04/2015

    A terceira receita da temporada de culinária funcional do Beauty Insider faz bem para o corpo – e para a pele. O smoothie anti-rugas da nutricionista Patricia Davidson é feito com açaí, uma das frutas mais antioxidantes que existe, incluindo proantocianidinas e resveratrol, que exercem efeito por tempo prolongado mesmo depois de terminado a ingestão. Já as amêndoas, como toda oleaginosa, contêm gorduras boas e agem como lubrificante, hidratante e antiinflamatório. Assim, reduz os danos do sol na pele, contribuindo para a prevenção das rugas. Por fim, a laranja, que é rica em vitamina C e hesperidina, dois nutrientes antioxidantes que combatem os radicais livres do possível dano que fariam na pele e, desta forma, previnem aparecimento de rugas.

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