Gravidez
  • Para quem perguntou, tenho tomado dois suplementos passados pela minha nutricionista, Dra Patrícia Davidson, durante a gravidez. São eles:
    COMPLEMENTO
    Rainbow Light – Pre Natal One: Suplemento que contém nutrientes essenciais que fornecem alimento e proteção ideal para o seu bebê durante a gravidez. Minerais como ferro para o metabolismo, Vitamina D para promover a saúde dos ossos e dentes, além das vitaminas C e A para ajudar na formação da pele, olhos e saúde do sistema imunológico. Ácido fólico, essencial para promover novas células saudáveis para formar o cérebro, crânio e desenvolvimento da coluna vertebral. E complexo de alta potência de vitamina B, que fornece energia natural e promove o desenvolvimento celular e dá suporte imunológico. É um suplemento vegano, sem glúten, sem açúcar, sem lactose e 100% Natural
    Pre Natal DHA: DHA, abreviatura em inglês de docosa-hexaenoic-acid ou ácido docosa-hexaenoico, um ácido graxo do tipo ômega 3. DHA atua na formação, no crescimento, desenvolvimento e no próprio funcionamento do cérebro do bebê. Esse órgão começa a ser estruturado ainda no útero, quando se formam bilhões de células nervosas chamadas neurônios. Além de contribuir para o desenvolvimento  normal da visão do feto e de crianças amamentadas.
  • Antes de começar a fazer o enxoval da Juju, a @mariasdachris me deu algumas dicas bem úteis que me ajudaram a segurar minha ansiedade e não sair comprando tudo o que eu via pela frente. Vejam que legal.

    “É normal que mamães de primeira viagem “pequem” pelo excesso na hora de fazer o enxoval do bebê e isso aconteceu comigo.

    Sem saber exatamente para quê cada item da lista do enxoval servia, ficava com medo de deixar de comprar e depois me arrepender. Com isso, acabei comprando coisas totalmente desnecessárias…

    enoxval

    Para não cometer este erro, aqui vão algumas dicas:

    1. Adapte a lista de enxoval para o seu bebê. Afinal, uma lista genérica não pode atender as necessidades de todos os bebês. Por exemplo, uns nascem no verão, outros no inverno.

    2. Não seja ansiosa e saia comprando tudo na primeira loja de bebê que entrar. Pesquise antes na internet. Aqui no Brasil, alguns itens podem sofrer variações consideráveis de preço de uma loja para outra.

    3. Caso decida fazer o enxoval nos Estados Unidos, antes de viajar cadastre-se nos sites das lojas em que pretende comprar. Muitas delas como Carter’s, OshKosh, Gap, Ralph Lauren, Bye Bye Baby, Babies R Us costumam enviar cupons de desconto por e-mail.

    4. Faça a conta de quanto tem para gastar com o enxoval. Não é interessante esgotar suas finanças no primeiro momento até porque logo depois do nascimento muitos outros gastos aparecerão como, por exemplo, vacinas.

    5. Conte com a família e os amigos. Pode acreditar, você vai ganhar muitos itens da lista. E isso ajuda muito! O chá de bebê também contribui bastante. Mas caso prefira escolher tudo você mesma e não vá fazer um chá de bebê, que tal fazer um chá de fraldas? Isso vai te garantir o estoque do primeiro ano. O seu bolso agradece!”

  • Estava à procura da diaper bag da MJ desde quando fui à Miami, mas rodei, rodei e não achei nada que realmente gostasse… Foi quando fui apresentada à Master Bag Baby, aqui no Brasil!!!
    Dentre uma variedade enorme de modelos, escolhi o Dreams, que é esse listradinho e cor rosa bebê, claro! Rsrs Achei clássico e super feminino!
    Os modelos que escolhi para a MJ foram esses:

    MASTERBABYBAG

    1. Mala Dreams
    A Mala Dreams é ideal para arrumar as roupinhas e acessórios para a maternidade e futuras viagens em família. Ela é uma mala organizadora, pois é dividida em duas partes.
    Ambas as partes possuem bolsos e divisórias para deixar tudo bem organizado, o que é essencial quando se está na maternidade.

    2. Bolsa Térmica Anne
    A Bolsa Anne é uma bolsa de porte médio para passeios longos com o bebê. Seu espaço interno é amplo e aberto com zíper duplo (facilitando a abertura quando o bebê está no colo). Seu bolso frontal é ideal para organizar fraldas e acessórios, já seus bolsos laterais são térmicos para mamadeiras e suquinhos. A bolsa acompanha trocador impermeável.

    3. Frasqueira Luana
    A frasqueira Luana é ideal para passeios mais rápidos com o bebê. Nela é possível guardar uma troca de fralda, acessórios e um lanchinho. Também acompanha trocador impermeável.  Ela não é térmica, mas é super prática para um banho de sol no calçadão com a mamãe.

    4. Kit Necessaire
    Conjunto de duas necessaires em tamanhos diferenciados. Organiza os remédios e acessórios de banho ou fraldas do bebê. Ideal para maternidade, viagens ou até mesmo no dia a dia.

  • Semana passada saiu o post sobre pele e gravidez da minha dermato Dra Graça Silveira (vejam aqui!) 

    Hoje vou falar sobre os meus cuidados com a pele durante esse período. Assim que soube que estava grávida tive que abandonar todos os meus cremes contra celulite, ácidos para manchas de sol no rosto e alguns sabonetes. Costumo variar cremes e óleos de marcas diferentes, mas desde o início adquiri o hábito de tanto pela manhã como à noite hidratar bastante a pele da barriga, quadril e bustos com um mix de cremes + óleos.

    Os que uso são:

    combos

     Óleo de Cuidado Antiestrias Mustela: Especificamente formulado para as grávidas e recém-mamães, o Óleo de Cuidado Estrias Mustela 9 Meses favorece a prevenção das estrias, graças a uma associação exclusiva de óleos 100% vegetais e de um ativo de origem natural:

    • A produção de fibras de sustentação da pele está ativada, graças ao Lupeol, ativo patenteado de origem natural. A elasticidade da pele fica melhor e esta resiste melhor aos estiramentos.

    • A pele fica nutrida e relaxada, graças aos óleos preciosos de Peptídios de Romã, Rosa Mosqueta e Baobá.

    • A pele fica nutrida, hidrata e protegida, graças ao Óleo de Abacate e ao Óleo de Girassol.

    Cuidado Anti-Estrias Dupla Ação Mustela: Especificamente formulado para as mulheres grávidas, o Cuidado Anti-Estrias Dupla Ação Mustela 9 Meses contribui para a prevenção e redução das estrias recentes graças à associação inovadora de ativos de origem natural:

    • A produção de fibras de suporte da pele é ativada, graças à fórmula anti-estrias patenteada. A elasticidade e a flexibilidade da pele ficam reforçadas: a pele resiste melhor aos fatores que originam as estrias.
    • A renovação celular e a regeneração da pele são favorecidas pelo complexo restruturante à base de Sófora Japônica e Oligoelementos.
    • A pele fica imediatamente suavizada e prolongadamente nutrida, graças aos Peptídios de Abacate e a Manteiga de Karité hidratante.
    Oléo Hidratante Mama Bee Nourishing Body Oil: O óleo de amêndoa doce e da casca de limão acalmam e hidratam, enquanto a vitamina E mantém a pele macia e úmida. 

    Hidratante Corporal Mama Bee Belly Butter: Livre de fragrância, formulado com manteiga de cacau, karité e jojoba, que são responsáveis por manter sua pele hidratada e nutrida durante os nove meses de gestação. O resultado é uma pele macia e saudável antes e depois da chegada do seu bebê.

    Óleo Tonificante Body Treatment Oil Firming da Clarins: O óleo para o corpo mais vendido de Clarins – 100 % puros extratos de plantas como o alecrim, o gerânio e a hortelã. Este cuidado para o corpo ajuda a firmar, a tonificar e a melhorar a elasticidade da pele, atenuando assim o aparecimento de estrias. O óleo de avelã fixa a hidratação, deixando a pele de todo o corpo suave e acetinada. As ervas aromáticas de origem natural proporcionam uma sensação de bem-estar absoluto. Sem conservantes.

    Creme Hidratante Preventivo de Estrias Preventin, da Dermage: Fórmula rica em ativos emolientes, hidratantes e umectantes. Melhora a elasticidade da pele e minimiza os danos causados pelo seu estiramento durante a gravidez, evitando o aparecimento de estrias. Promove uma hidratação prolongada por 24 horas e proporciona maciez e suavidade à pele.

    Confesso que antes da gravidez havia deixado a drenagem linfática de lado mas logo depois do 3o mês, quando fui liberada pelo meu médico, voltei a fazer religiosamente de 1 a 2 x por semana. Sinto muita diferença quando não faço a drenagem. Por exemplo, agora no Carnaval fiquei 15 dias sem fazer e já percebi o corpo mais inchado, as pernas pesadas e até um aumento de celulites. 

    Quanto estava em Miami fiz umas massagens no SPA do meu hotel, o The Setai, e o que me chamou atenção foi uma espécide de almofada especial para as grávidas poderem fazer massagem de costas na maca! As grávidas sabem que durante esse período fazemos massagem de lado, e não de costas! Parece engraçado, mas uma das coisas que morro de saudades é deitar de bruços, o que é impossível de fazer agora por conta da barriga e dos peitos! rs Vejam só que legal:

    ALMOFADA

    Para as interessadas, vi que vende na Amazon, basta procurar por “body cushion pregnancy massage”. E fica a dica para as clínicas de estética e terapeutas brasileiras!

  • Acho que ao contrário de muitas mães, acabei demorando um pouco para fazer o quartinho da Maria Julia. Como me casei em dezembro, achei que se misturasse preparativos de casamento e do quartinho dela, não ia acabar curtindo nenhum dos dois. Então me casei, fui para a lua de mel e só quando voltei passei a me dedicar 100% à chegada da pequena!

    Confesso que tive muita dificuldade em achar lojas de bom gosto e qualidade no Rio de Janeiro. Gostava de uma coisa ali, outra aqui e já estava ficando muito preocupada em conseguir tudo que queria, isso tudo até conhecer a BK HOME.

    Sofisticação, encanto e exclusividade. Assim se resume a BK Home das sócias e amigas Priscilla Bergman e Cristiane Alencar, que juntaram a experiência da maternidade com o bom gosto e criaram um novo conceito de loja de enxoval e decoração para bebês e crianças em Ipanema.

    O projeto da loja foi pensado no aconchego de uma casa com um ambiente charmoso e acolhedor com direito à balinha de coco e bolo para as clientes que são tratadas de forma exclusiva e personalizada. Na BK Home, também é possível ser recebida pessoalmente pelas sócias para o desenvolvimento do enxoval por encomenda. Foi o meu caso! Voces acreditam que em uma tarde consegui resolver TODO o enxoval da MJ? Sim! Em apenas uma tarde resolvi desde protetores de berço, mantas, roupinhas de maternidade, almofadas, quadros e caixas decorativas até enfeites, abajures, luminárias e cortinas, tudo com tecidos exclusivos e bordados à mão. Um bom gosto sem igual! 

    A BK Home consegue reunir o elegante com o clássico, satisfazendo o desejo das mamães mais exigentes. Estou encantada!

    Vejam as minhas escolhas:

    bkhome

    Fica a dica para as mamães e futuras mamães! Liguem na BK Home, marquem um horário e prometo que vão amar!!!

    Rua Aníbal de Mendonça 123 Loja A – Ipanema | Cep: 22410-050 | Tel. 21 3495 2253